Хто ми є і навіщо
glontrid народилася з простого усвідомлення: йога має бути доступною, зрозумілою і такою, що поважає природний ритм людини. Ми не обіцяємо швидких перетворень — ми пропонуємо глибокий діалог з власним тілом.
Простота понад усе
glontrid вірить, що найглибші зміни приходять через найпростіші дії. Ми не ускладнюємо практику незрозумілими термінами чи екстремальними позами. Натомість навчаємо слухати тіло і рухатися так, як воно просить.
Повага до досвіду
Кожна людина приходить до glontrid зі своєю історією, обмеженнями і мріями. Ми не намагаємося всіх зробити однаковими — навпаки, допомагаємо кожному знайти свій унікальний шлях у практиці.
Час як союзник
glontrid розуміє, що справжня трансформація потребує часу. Ми не поспішаємо і не тиснемо. Кожен урок, кожен вдих — це крок у довгій, прекрасній подорожі до самого себе.
Як з'явилася glontrid
Все почалося з розчарування. Засновники glontrid довго шукали йогу, яка б не вимагала неможливого — ні від тіла, ні від розкладу, ні від гаманця. Більшість студій пропонували або занадто інтенсивні практики, або навпаки — настільки м'які, що від них не було користі.
Тоді ми зрозуміли: потрібно створити те, чого немає. Йогу для людей, які живуть справжнім життям — з роботою, сім'єю, обов'язками і втомою. Йогу, яка не судить і не вимагає досконалості, а просто допомагає відчути себе краще.
Назва glontrid походить від латинського "calm" — спокій і "morae" — затримка, пауза. Це про те, що йога дає нам право зупинитися, подихати і почути себе справжнього.
Що робить glontrid особливою
Ніякого змагання
glontrid — це не про те, хто краще стоїть в асані. Це простір, де кожен рухається у своєму темпі і святкує власний прогрес.
Справжність понад ефектністю
Ми навчаємо тому, що справді працює, а не тому, що виглядає вражаюче в соцмережах. glontrid цінує внутрішню роботу більше за зовнішню.
Інклюзивність як основа
glontrid відкрита для людей будь-якого віку, форми тіла і рівня підготовки. Ми адаптуємо практику під вас, а не навпаки.
Довгостроковий підхід
glontrid не обіцяє швидких результатів, але гарантує, що кожна практика матиме сенс і принесе користь вашому тілу і духу.
Цінності, якими живе glontrid
Усвідомленість
Кожен рух, кожен вдих має бути свідомим вибором, а не механічним повторенням.
Терпіння
glontrid навчає нас не поспішати і довіряти природному ритму тіла.
Співчуття
До себе, до свого тіла, до інших — основа будь-якої справжньої практики.
Простота
Найглибші істини завжди прості. glontrid шукає суть, а не ускладнення.
Довіра
До власної мудрості тіла, до процесу, до того, що все приходить у свій час.
Баланс
Між зусиллям і розслабленням, між дисципліною і м'якістю до себе.
Люди glontrid
Наша команда — це інструктори, які самі пройшли шлях від початківців до досвідчених практикуючих. Кожен з нас знає, що таке сумніви, страхи і радість від маленьких перемог. Ми не гуру — ми супутники у вашій подорожі.
glontrid об'єднує людей, які вірять, що йога має бути доступною, зрозумілою і такою, що лікує, а не ранить.
Приєднуйтесь до спільноти glontrid
Якщо наша філософія відгукується у вашому серці, якщо ви шукаєте йогу без тиску і змагання — ласкаво просимо до glontrid.
Поставити запитання